Stimmen zu diesem Buch

»Der Zauber dieses Buches liegt darin, den eigenen Familienalltag anzunehmen und wertzuschätzen, wie er ist – ohne sich mit anderen zu vergleichen. Eine starke Botschaf für Eltern wie dich und mich!«

Daniela Albert, Autorin und Familienberaterin

»Sandra Geissler hat ein starkes Herzensbuch für Mütter und Väter geschrieben. Sie plädiert dafür, den eigenen Kindern mit allen Sinnen und mit dem Herzen zu begegnen, anstatt sich in ein Schema zu pressen. Nach der Lektüre sehe ich meine Familie in einem frischen Licht und mir ist‘s, als hätte jemand mein Herz einmal durchgelüfet!«

Veronika Smoor, Autorin

Sandra Geissler

Dieses kleine Stück Himmel

MIT ALLEN SINNEN
FAMILIE LEBEN

SCM Hänssler ist ein Imprint der SCM Verlagsgruppe, die zur Stiftung Christliche Medien gehört, einer gemeinnützigen Stiftung, die sich für die Förderung und Verbreitung christlicher Bücher, Zeitschriften, Filme und Musik einsetzt.

ISBN 978-3-7751-7553-1 (E-Book)

ISBN 978-3-7751-6094-0 (lieferbare Buchausgabe)

Datenkonvertierung E-Book: CPI books GmbH, Leck

© der deutschen Ausgabe 2022

SCM Hänssler in der SCM Verlagsgruppe GmbH

Max-Eyth-Straße 41 · 71088 Holzgerlingen

Internet: www.scm-haenssler.de; E-Mail: info@scm-haenssler.de

Die Bibelverse sind folgender Ausgabe entnommen:

Einheitsübersetzung der Heiligen Schrift, vollständig durchgesehene und überarbeitete Ausgabe, © 2016 Katholische Bibelanstalt, Stuttgart. Alle Rechte vorbehalten. (EÜ)

Lektorat: Mirja Wagner, www.lektorat-punktlandung.de

Umschlaggestaltung: Astrid Shemilt // Büro für Illustration & Gestaltung, www.astridshemilt.com

Titelbild: Illustration von Jakina Hofer

Autorenfoto: © 2021 Stephan Dinges

Innengestaltung: Miriam Gamper-Brühl, 3Kreativ, www.3kreativ.de

Illustrationen im Innenteil:

© shutterstock/dobrodzei: S. 7, S. 13, S. 28, S. 47, S. 54, S. 143

© shutterstock/Drawlab: S. 19, S. 32, S. 53, S. 59, S. 78, S. 88, S. 106, S. 120, S. 139,

S. 141, S. 149, S. 161, S. 169, S. 171, S. 182, S. 197

© shutterstock/NotionPic: S. 81

© shutterstock/Tatyana Okhitina: S. 115

© shutterstock/Milat_oo: Hintergründe Aquarell

© shutterstock/Sandra_M: Zeichnungen Blätter, Feder

Für die 6geisslein,
die mein Stück Himmel sind

[ Zum Inhaltsverzeichnis ]

Über die Autorin

Sandra Geissler (Jg. 1976) lebt in Nierstein am Rhein. Sie ist kath. Diplomtheologin und Pastoralreferentin. Die verheiratete Mutter von fünf Kindern liebt es, das große Glück in den kleinen Dingen des Alltags zu entdecken und bloggt darüber auf www.7geisslein.com.

[ Zum Inhaltsverzeichnis ]

Prolog

Es war ein warmer Tag im September 2006, als unser erster Sohn geboren wurde. Der Sommer war heiß gewesen, so heiß, dass man wieder einmal von einem Jahrhundertsommer sprach. Ich war dreißig Jahre alt und dieses Kind war so sehr gewünscht, erwartet und erhofft, so sehr geliebt von seinen Eltern, schon lange bevor sein irdisches Leben überhaupt begonnen hatte. Ich hatte alle Ratgeberbücher und Broschüren gelesen, die ich nur finden konnte. Wir waren informiert und bestens vorbereitet, als hätten wir noch ein Zweitstudium absolviert, hatten Listen abgearbeitet und einen lebenslangen Vorrat an Waschlappen besorgt. Ich wollte so gern auf Nummer sicher gehen. An meiner Seite war mein Mann, er wich keinen Zentimeter von mir, ich war nicht allein. Die Voraussetzungen hätten also kaum besser sein können. Und doch war es beängstigend und Furcht einflößend, wurde ich überrollt von meinen Gefühlen und Emotionen. Ich zerbröselte in tausend Einzelstücke und wurde als Mutter wieder ganz neu zusammengesetzt.

Du kannst so viele Bücher lesen, wie du willst, so viele Menschen befragen, wie du nur finden kannst: Du wirst niemals richtig vorbereitet sein. Jede Geburt ist urgewaltig, einzigartig und besonders. Ein Abenteuer, das erlebt werden will, nicht erlesen oder erzählt. Ein Stückchen Himmel plumpst auf die Erde und keines gleicht dem anderen. Wir trugen unseren kleinen Sohn heim, den kostbarsten Schatz auf Erden, fürchteten um seine Sicherheit, waren voll von Fragen und Ängsten, überwältigt von Liebe, Freude und Müdigkeit – alle drei waren wir neue Menschen, als Familie wiedergeboren.

Der kleine Junge brachte alles mit, was ein Menschlein für sein beginnendes Leben auf Erden braucht: Händchen, Füße, eine funktionierende Verdauung und eine kräftige Stimme, nur eine Bedienungsanleitung wurde leider nicht mitgeliefert. Alles, was wir zur Verfügung hatten, war unser gesunder Menschenverstand und ein vor Liebe überquellendes Herz – und beidem misstraute ich zutiefst. Wie konnte ich denn sicher sein, dass wir das Richtige taten?

Immer wieder suchte ich in den folgenden Jahren nach der passenden Bedienungsanleitung für unser Kind, für den richtigen Weg, Familie zu leben, für Erziehung und den ordentlichen Umgang miteinander, denn ich wollte keine Fehler machen. Häufig widersprach das Gelesene meinem Bauchgefühl – und trotzdem handelte ich danach. Ich las viel über Fütterungszeiten und Schlafrhythmen, über Entwicklungsstufen und Bewegungsförderung. Unser Kind wollte nicht zu diesen Anleitungen passen, und ich wurde nicht nur immer informierter, sondern gleichzeitig auch immer besorgter. Ich hatte, bevor ich Mutter wurde, gelernt, mehr auf das Geschriebene zu vertrauen als auf meine eigenen Instinkte, mein Bauchgefühl, mein Herz.

Vielleicht sind dir all diese Zweifel und Unsicherheiten wohlvertraut. Wie oft hast du dich schon gefragt, ob alles mit rechten Dingen zugeht, ob ihr als Eltern, als Familie auf einem guten Weg seid? Heute lauern Bedienungsanleitungen für die gelingende Familie nicht nur in den Ratgeberecken der Buchhandlungen, vielmehr bevölkern sie das ganze Internet. Das macht die Sache nicht eben leichter, sondern noch verwirrender. Wie sollst du da wissen, was richtig ist? Dabei ist am Einholen von Rat absolut nichts Verkehrtes, es kann sogar ausgesprochen klug und weise sein, auf die Erfahrungen und das Wissen anderer zurückzugreifen. Aber eine Bedienungsanleitung, die dich Schritt für Schritt durch dein Familien- und Elternsein navigiert, wirst du auch dann noch suchen, wenn dein Kind schon längst ausgezogen ist.

Heute bin ich Mutter von fünf Kindern, die Ratgeber von damals sind längst in den Müll gewandert und haben einer wichtigen Erkenntnis Platz gemacht: Jeder Mensch, egal wie alt oder jung, jede Familie, jede Gemeinschaft, in der Menschen füreinander Sorge tragen, ist einzigartig. Und so viel Einzigartigkeit in der Welt passt nicht zwischen die zwei Buchdeckel einer Betriebsanleitung, ja noch nicht mal in die unendlichen Weiten des Internets.

Wenn wir füreinander sorgen, einander lieben, wenn wir die Sinne nutzen, die unser Schöpfergott in uns hineingelegt hat, wenn wir die Stimme dieses Schöpfers hören, in unseren Herzen, mal lauter, mal leiser, dann ist das gelungene Familie.

Wenn wir füreinander sorgen, einander lieben,

wenn wir die Sinne nutzen, die unser Schöpfergott in uns hineingelegt hat, wenn wir die Stimme dieses Schöpfers hören, in unseren Herzen, mal lauter, mal leiser, dann ist das gelungene Familie.

Es ist keine hochkomplexe Wissenschaft, ein Stückchen Himmel großzuziehen, das vergessen wir heute nur manchmal. Und dann geraten wir in die Gefahr, unsere Unbekümmertheit und Freude unterwegs zu verlieren, in unserem angestrengten Bemühen, alles richtig zu machen. Ein aussichtsloses Unterfangen, wenn wir mehr auf das Außen als auf das Innen hören, wenn wir uns und unsere Kinder vergleichen oder sogar versuchen, jemand zu sein, der wir nicht sind.

Der Mensch ist ein Gemeinschaftswesen und Familie in all ihren Spielarten die Urform von Gemeinde. Gott selbst hat uns das Rüstzeug dafür gegeben, diese Gemeinschaft leben zu können. Eine Gemeinschaft, in der wir zu Hause sind, in der seine Liebe sichtbar wird.

Seit fünfzehn Jahren darf ich als Mutter durchs Leben gehen, und immer mehr komme ich zu der tiefen Überzeugung, dass es eigentlich sehr wenig dafür braucht. Familie ist der Ort, wo wir unser Bauchgefühl zu Wort kommen lassen, wo wir aus tiefster Seele miteinander reden, streiten und ringen dürfen. Wo wir lernen, Fehler machen und trotzdem geliebt werden, immer auf der Suche nach unserem ganz eigenen Weg, den nur wir allein gehen können. Wir können uns mutig und gestärkt auf diesen Weg machen, weil der Schöpfer selbst uns dieses Leben zutraut. Er hat uns mit allem ausgestattet, was es braucht, um Familie zu leben, fünf Sinne und ein liebendes Herz.

Dieses Buch möchte dich mit auf eine kleine Reise zu diesen Sinnen nehmen, die wir zu so viel mehr gebrauchen und nutzen können als allein zum Sehen, Hören, Schmecken, Riechen und Tasten. Ich will dir erzählen, warum sie nach meiner Meinung und Erfahrung die einzigen wahren Ratgeber sind, warum du den deinen getrost vertrauen darfst und wie mit ihrer Hilfe dieses irrwitzige Abenteuer Familie nur gelingen kann.

[ Zum Inhaltsverzeichnis ]

Sehen

Morgens in der Frühe, wenn der Wecker klingelt und mich mit aller Macht und schrill piepsender Härte aus Traumwelten in die Wirklichkeit holt, dann reibe ich mir den Schlaf aus den noch müden Augen, taste in der Dunkelheit nach meiner Brille, ohne die ich verloren wäre, finde mit meinen Füßen festen Boden. Leise, leise, den Weg durch das Dunkel des Zimmers suchend, schleiche ich hinaus in den Tag, die Brille in der Hand, aus der Dunkelheit ins Licht. Ich setze das Gestell auf meine Nase und mache mich nun endlich sehend auf den Weg. Jeden Morgen feiere ich aufs Neue das Fest aller Kurzsichtigen, den besonderen Augenblick, wenn aus verschwommenem Nebel klare Umrisse auftauchen und die Welt um mich herum greifbar und erkennbar wird.

Das Sehen bringt uns die sichtbare Welt nahe, die unermessliche Vielfalt der Farben und Formen, den Reichtum der Schöpfung und die wechselnden Kulissen unseres Lebens. Wir sehen, was unser Herz erfreut, wir sehen, was uns zurückschrecken lässt. Wir sehen die Menschen, die wir lieben, und all ihre Besonderheiten: den kleinen Knick im Ohr, die grünen Sprengsel in braunen Augen und die Grübchen am Kinn.

Das Sehen, verstanden als echtes Wahrnehmen, macht uns eine Vielzahl verborgener Welten sichtbar. Es gibt Einblick in die Tiefen der Seelen, deckt unliebsame Tatsachen auf und vermittelt eine Aussicht auf die Vielfalt menschlicher Charaktere. Es zeigt uns die Schönheit des Augenblicks, die Farben der Liebe und die Buntheit des Lebens in all seinen Facetten. Du siehst die Gesichter der Menschen, die dir ans Herz gelegt wurden, aber du kannst auch erkennen, worauf es wirklich ankommt, was zu dir gehört und was den anderen ausmacht. Du darfst mit deinen Kindern an der Hand die Schönheit der Welt und des Lebens neu entdecken, die offensichtliche und die, nach der man erst mal ein wenig Ausschau halten muss.

SEHEN, WORAUF ES ANKOMMT

Ein wunderbar großer und geschmackvoll geschmückter Weihnachtsbaum steht prachtvoll mitten im Raum und seine flackernden Kerzen tauchen das ganze Zimmer in goldenes Licht. Es ist ein traumhaft schönes Zimmer, eingerichtet mit kostbaren Möbeln, einem gemütlichen Sofa und passenden Kissen in heimeligen Rottönen. Verheißungsvoll stapeln sich große und kleine Päckchen unter seinen Zweigen, im Kamin knistert ein warmes Feuer und Kinder hüpfen erwartungsfroh und mit leuchtenden Augen zwischen den Möbeln umher. Allerliebst sehen sie dabei aus, in ihren Samtkleidchen und Pullundern, mit blonden Locken und blanken Gesichtern. Keiner stört sich am Gehopse, alle sind herrlich entspannt, große und kleine Menschen einträchtig beieinander, und einer sitzt immer im Lehnstuhl, mit mildem Lächeln und einer dampfenden Tasse in der Hand.

So sah sie aus, die Kaffeewerbung meiner Kindheit, und wann immer ich sie zu Gesicht bekam, saß ich fasziniert und gebannt vor dem Fernseher im heimischen Wohnzimmer. Nein, was mussten es diese Menschen nett miteinander haben! Wie glücklich durften sich diese Kinder schätzen, diese perfekten Menschen in der perfekten Kulisse, eine Familie, fast zu schön, um wahr zu sein. Nun war ich als Kind nicht auf den Kopf gefallen, ich wusste sehr wohl, dass Werbung Werbung und Fernsehen Fernsehen ist, diese Familie in Wirklichkeit also gar nicht existierte. Doch vielleicht gab es irgendwo eine, die genau so lebte? Wer konnte das denn ausschließen?

Schon damals vermochte Werbung das vorzugaukeln, was der Medienwelt auch heute mühelos gelingt: die Idee der idealen Familie in einer idealen Umgebung, wo Menschen nicht nur mit ihrer Wandfarbe, sondern auch untereinander einträchtig harmonieren. Diese Idee nährt eine urmenschliche Sehnsucht nach heiler Familie, Harmonie und Geborgenheit, einem Ort, an dem jeder sein darf, alle dazugehören und einander lieben, wo Schönheit und Freundlichkeit das ganze Leben in warme Farben tauchen. Ich wurde größer und älter, aber die Sehnsucht blieb. Manchmal sah die Sehnsucht aus wie das Eduscho-Weihnachtszimmer, manchmal wie Bullerbü, doch egal, welche Verkleidung sie trug, ich war wild entschlossen, sie eines Tages wahr werden zu lassen.

Ich hatte unverschämtes Glück, denn ich durfte einen Mann treffen, der mich nicht nur von Herzen liebte, sondern der auch den Traum von einer großen Familie im Herzen trug, vielleicht etwas pragmatischer und nicht ganz so farbenfroh ausgemalt. Als wir unseren ersten Sohn erwarteten, waren wir überglücklich und voller Vorfreude, aber auch etwas ängstlich, schließlich sollte alles seine Richtigkeit haben für den neuen Erdenbürger. Unsere finanziellen Verhältnisse gaben allerdings die Weihnachtszimmerkulisse für das geplante Familienidyll längst nicht her. Da wir aber gut informiert waren, wussten wir, dass es unbedingt nötig ist, ein ordentliches Kinderzimmer anzuschaffen, eines mit Bett und Schrank und Wickelkommode, die alle hübsch zueinanderpassen. Wir arbeiteten lange Listen ab, zu finden in Ratgeberbüchern und bei Kinderausstattern, vom Badeeimer über Schneeanzüge, Fläschchensterilisationsgerät und Kinderwagen bis hin zu zwanzig Erstlings-Bodys. Wir dachten wirklich, dass das Neugeborene all diesen Kram brauchen würde, und wir wollten ihm auf jeden Fall alles geben, was es nötig hatte. Das war unsere Version des Weihnachtszimmers, auch wenn sie uns sehr nahe an unsere Belastungsgrenze bringen würde. Die Wickelkommode wurde sehr selten genutzt, sie war unpraktisch und nie da, wenn es schnell gehen musste, eine Decke tat es auch. Im Bettchen wollte das Kind nicht schlafen, es brüllte wie am Spieß und schlief die nächsten Jahre lieber eingekeilt zwischen dem Gatten und mir, da, wo es am meisten nach Sicherheit und Zuhause roch. Der Babyjunge brauchte kein Zeug, der Babyjunge brauchte uns. Die einzige Kulisse, nach der er sich sehnte, war die unserer Arme, die ihn hielten und trugen und wiegten.

Der Junge wuchs heran und bekam Geschwister. Unser Wohnzimmer jedoch hat weiterhin nur sehr wenig gemein mit dem Weihnachtszimmeridyll der Kaffeewerbung. Bunt ist es hier, vollgepackt mit Leben, mit Büchern und Bildern bis unter die Decke, der Tisch voller Schrammen und Macken. Hier und da ist ein Fleck an der Wand, auf dem Sofa ein Sammelsurium aus Kissen und Decken anstelle edler Stoffe und Plaids. Die Idee der perfekten Kulisse verblasste mit den Jahren immer mehr. Die Wirklichkeit ist ja Gott sei Dank selten ideal, dafür aber eben wirklich. Doch Platz ist hier für alle, auf dem Sofa und am Tisch, jeder gehört dazu, bedingungslos geliebt.

Kinder brauchen keine Weihnachtszimmerhochglanzfassade, keine durchgestylten Events und Kisten voller Spielzeug. Was sie brauchen, sind deine Augen, die es ansehen, dein Gesicht mit genau diesem Lächeln, deine Arme, die sie halten, dein Herz, das weit offen ist. Das müssen Kinder sehen dürfen. Die Kulisse ist wurscht. Es lastet ein enormer Druck auf Eltern, die für ihre Kinder nur das Richtige und Beste tun wollen. Wann immer du deinen Instagram-Account öffnest, siehst du Bilder über Bilder, die dir eine scheinbar perfekte Wirklichkeit vorgaukeln, die Eduscho-Weihnachtszimmer unserer Zeit. Es sind Bilder von Kinderzimmern in warmen Erdfarben, wunderschön eingerichtet, arrangierte Frühstückstische, alles aufs Liebevollste drapiert – und niemals fehlt ein Obstteller. Bilder von handgenähter Kinderkleidung und nachhaltigen Spielzeugen aus heimischen Hölzern. Wann immer ich diese Bilder sehe, spüre ich bis heute hin und wieder ein grässliches Gefühl von Unzulänglichkeit in mir aufsteigen. Es ist das Gefühl, dass wir unseren Kindern vielleicht etwas Essenzielles zum Gelingen einer glücklichen Kindheit vorenthalten. Wenn es doch nur möglich wäre, ein waldorftaugliches Wochenendprogramm zu entwerfen und dann auch noch umzusetzen, wenn es doch am Wochenende Bio-Müsli mit Obstmandalas gäbe anstelle von Weißmehlbrötchen mit Salami und nutella®, dann würde man endlich alles richtig machen. Es sind nur Bilder, die uns täglich erreichen, und als vernunftbegabter Mensch weißt du genauso gut wie ich, dass sie nie die ganze Wirklichkeit abbilden. Und trotzdem machen sie etwas mit uns, die perfekten Kulissen der Social-Media-Welt und all ihre Ideen, was du deinem Kind bieten musst.

Kinder brauchen keine

Weihnachtszimmerhochglanzfassade,

keine durchgestylten Events und Kisten voller Spielzeug.

Ja, es ist wohl wahr, du musst deinen Kindern etwas bieten, aber kaum etwas davon könntest du im Laden kaufen oder bei Amazon bestellen. Liebe musst du ihnen bieten, im Übermaß, von Herzen kommend und mit offenen Armen. Sie brauchen authentische Eltern, die Dinge tun, weil sie zu ihnen passen, weil sie ihnen Freude bereiten. Auch Zeit musst du ihnen bieten und echte Zuwendung, dafür reichen ein paar Spielkarten, du musst nicht ins LEGOLAND® reisen. Du kannst das selbstverständlich gern tun, aber es ist keine Notwendigkeit und es ersetzt auch nicht das Wesentliche. Diesen Druck kannst du getrost von dir weisen, eine Sorge weniger, versprochen. Umarmungen sind gratis und einen ordentlichen Lachanfall gibt es umsonst. Es braucht keine perfekte Kulisse in Erdtönen, wenn der Raum mit echtem Leben gefüllt ist. Im Übrigen ist es auch egal, wie andere dich sehen, es kommt einzig darauf an, wie dein Kind dich sieht. Du bist genug. Ein Lehrwerk und ein Zuhause auf zwei Beinen. Von dir will es lernen, bei dir und seiner Familie will es sein, von dir will es wissen, wie das Leben funktioniert. Das gilt nicht nur für kleine Kinder, nein, das gilt tatsächlich für die ganze Reise, es gilt für Spielekonsolen und Fernreisen, für teure Smartphones und den Laptop auf dem Schreibtisch. Und es gilt nicht nur für die Anschaffung von Besitz, sondern auch für unseren Anspruch, die perfekte Kulisse für alle Anlässe zu bieten: das stimmungsvolle Weihnachtsfest und der durchgeplante Geburtstag, der Urlaub, bei dem jetzt alles passen soll, und das gemeinsame Frühstück am Sonntagmorgen. Alles wunderbar, für die Fälle, in denen es rundläuft. Aber vielleicht versaut dir auch ein fieser Virus die Show, der Stau des Jahrhunderts, schlichter Dauerregen oder schlechte Laune. Dann hadere nicht mit dir, dem Leben und den vertrackten Umständen. Im besten Fall seid ihr um eine Familienstory reicher und habt hinterher ordentlich gelacht.

Es braucht keine perfekte Kulisse in Erdtönen,

wenn der Raum mit echtem Leben gefüllt ist.

Wollte ich als Kind tatsächlich das glänzende Weihnachtszimmer, den wunderschön geschmückten Baum mit all den verheißungsvollen Päckchen, die Samtkleidchen und die edle Einrichtung? Nein, was ich ersehnte, war die alte Idee von der heilen Familie, wo Menschen einander wirklich zu mögen scheinen, wo jeder spielen, lachen und froh sein darf. Ich war fasziniert von einem Ort der Geborgenheit und sicheren Gemeinschaft, nicht von einer sterilen Fotostrecke aus »Schöner Wohnen«. Diese Menschen schienen einander zu sehen und wirklich gernzuhaben. Natürlich gibt es eine solch heile Welt in keinem echten Leben, das sah auch ich schnell ein. Doch eines ist sicher. Der Mensch ist geschaffen als Gemeinschaftswesen, angewiesen auf ein Du, auf echte Zuwendung und Annahme und nicht auf Dinge, Sachen, Events und einen mit der Geburt abgeschlossenen Bausparvertrag. Du siehst, worauf es ankommt, du hast es schon längst in der Hand und im Herzen.

Sinn:Erfahrung

Herzgeschenke

In der Zeit, als der Gatte und ich unsere Hochzeit planten, waren wir nahezu blank und sparten jeden Cent. Trotzdem wollten wir einander gern etwas zu Weihnachten schenken und vereinbarten Geschenke, die nicht mehr als 15 Euro kosten durften. Es waren also Kreativität und Fantasie gefragt, und es gab wohl kaum ein Fest, an dem wir uns so reich beschenkt wussten.

Eine Begrenzung der finanziellen Mittel macht häufig den Weg frei für echte Herzensgeschenke. Das gilt nicht nur für Brautpaare, sondern besonders auch für Eltern und Kinder. Gekauft ist schnell, aber Herzblut gibt es selten bei Amazon. Deshalb haben die Adventskalender der Kinder bis heute nur Streichholzschachtelgröße und wir füllen sie mit süßen Winzigkeiten, vor allem aber mit Aufmerksamkeiten, die man nicht kaufen kann. Was für Geschenke gilt, lässt sich auch auf Ausflüge und gemeinsame Unternehmungen ausweiten. Das Entscheidende ist nicht der Preis, die wertvollsten Geschenke sind meistens gratis und niemals umsonst.

SEHEN, WAS ZU DIR GEHÖRT

Es war Samstagmorgen und allerbeste Frühstückszeit. Ein Samstagmorgen nach einer endlosen Schul- und Arbeitswoche, und ich saß vor Kaffee und Vollkornbrötchen längst nicht so ausgeschlafen und gut gelaunt, wie ich es mir erhofft und gewünscht hatte – und verflixt noch eins auch verdient gehabt hätte. Es war einer der Morgen, an dem du vielleicht den Kopf auf den Tisch, direkt neben das nutella®-Glas, legen möchtest, nur um noch ein wenig zu schlafen oder ein bisschen zu weinen. Es war eine endlos lange Woche gewesen und in meinem Fall waren Geduld und Kraft bis auf das letzte Restchen aufgebraucht. Hunderte und Aberhunderte von kleinen Herausforderungen hatten die beiden längst gierig aufgefressen wie schmatzende Hyänen das liebreizende Löwenbaby. Da waren Dutzende von stinkigen Socken, geschmierter Brote und geschlichteter Streitigkeiten, überfüllte Turnhallen mit ohrenbetäubendem Lärm, ungezählte Taxifahrten, ein vergessener Schlüssel und eine Fünf in irgendeinem wichtigen Fach, was soll nur aus diesen Kindern werden? Das Wetter war Drinnen-Wetter, der Rücken schmerzte, Termine über Termine, unruhige Nächte, Katzenkotze im Flur und ein richtig blödes Telefonat. Ich hatte mir also ein ausgedehntes Samstagsfrühstück in aller Harmonie und Eintracht im Kreis meiner gut gelaunten Familie wirklich verdient und nicht den Anblick dieser nöligen Bande. Irgendjemand hatte seine Hausschuhe und seine Schlafanzughose mitten im Raum liegen gelassen. Einer heulte, weil er die Brötchentüte nicht tragen durfte, dort drüben klebte eindeutig Erdbeermarmelade in den Haaren und keiner, wirklich keiner, wollte helfen. Es war zum aus der Haut fahren. Und dann kippte das Saftglas um… Ein orangefarbener See von Frühstückssaft ergoss sich zwischen Tellern und Tassen, Quittengelee und Butterdose. In die Totenstille der ersten Schrecksekunden tönte nur leise das Tropfen von Saft auf Parkett. Und dann brüllte ich. Der arme kleine Unglücksrabe, dem dieses wahrlich nicht weltbewegende Missgeschick passiert war, wünschte sich wahrscheinlich nichts sehnlicher, als dass der Erdboden sich auftun und ihn verschlingen möge. Stattdessen bekam er die volle Ladung ab, den Frust einer Woche, meine Müdigkeit, meine Überforderung und meine Ungerechtigkeit. Nach ein paar Minuten war das Unwetter vorbei, die Pfütze aufgewischt und die Tränen getrocknet. Ich seufzte tief und tat, was getan werden musste. Ich entschuldigte mich aufrichtig beim kleinen Unglücksraben, bat um Verzeihung für Ungeduld und harsche Worte, gestand leise ein, dass ich ein wenig müde sei, es war eben eine lange Woche. Wir hielten uns ein bisschen in den Armen, trösteten uns und reichten dann die Butter weiter.

Ich würde jetzt gern behaupten, dass dies ein ganz ungewöhnlicher Ausnahmefall gewesen war, ich ansonsten immer liebevoll geduldig, ausnahmslos zugewandt und stets gerecht in allen Lebenslagen meiner Familie begegne. Tja, dem ist nicht so. Ich versuche es, ja wirklich, und ziemlich oft gelingt es mir auch. Aber eben nicht immer, eher stunden- denn tageweise. Nach drei Stunden Hausaufgaben liegen meine Nerven blank. Wenn der Geräuschpegel höchste Höhen erreicht, werde ich garstig. Mein Charakter ist hin und wieder aufbrausend und Schmatzen bringt meine finstersten Wesenszüge zum Vorschein. Oft schon hatte ich deswegen ein schlechtes Gewissen. Kennst du diese Momente, in denen du einfach aus der Haut fahren möchtest – und es dann auch tust? Nur wenige Augenblicke später könntest du dir die Haare raufen, denn du bist schließlich die Erwachsene im Haus. Es wäre doch wirklich wünschenswert, wenn es uns Eltern immer und stets gelingen würde, freundlich und gut gelaunt, verständnisvoll und ausgeglichen auf alle sich bietenden Lebenslagen zu reagieren. Die Sache hat nur einen entscheidenden Haken.

Eltern sind echte Menschen. Und echte Menschen legen nicht jedes Wort auf die pädagogische Goldwaage, wenn sie ein normales Gespräch mit anderen echten Menschen führen, egal wie groß oder klein diese sein mögen. Echte Menschen sind manchmal müde und überfordert, sie haben vielleicht keine Gelegenheit gehabt, in dieser Woche gut für sich und ihre Bedürfnisse zu sorgen. Echte Menschen sind hin und wieder bockig, ratlos und traurig – oder auch einfach nur hungrig. Manchmal bringt ein umgefallenes Glas Saft sie an den Rand der Verzweiflung.

Echte Menschen sind hin und wieder

bockig, ratlos und traurig –

oder auch einfach nur hungrig.

Ich bin fest davon überzeugt, dass in Familien ausreichend Platz für echte Menschen mit echten Emotionen ist und dass Kinder ihre Eltern als echte Menschen, mit allem, was eben dazugehört, erleben dürfen. Das ist kein Freibrief dafür, sich aufzuführen, als wäre man ein tollwütiger Hund, der wild um sich beißt, beängstigend und Furcht einflößend für jeden, der sich nicht rechtzeitig in Sicherheit gebracht hat. Selbstverständlich nicht. Aber meine Kinder dürfen ruhig wissen, dass ihre Mutter ein Mensch mit Gefühlen und Fehlern ist, sie dürfen mich sehen, auch in meinen schwachen Momenten und an meinen Grenzen. Sie dürfen aber auch sehen, dass ich mich entschuldige, wann immer es nötig ist, dass ich zu meinen Fehlern stehe und versuche, Lösungen zu finden, am besten mit ihnen gemeinsam, für den Fall, dass es auch sie selbst betrifft. Wie oft saß ich schon nach Auseinandersetzungen auf einer Bettkante und sagte: »So können wir nicht miteinander umgehen, sonst wird es blöd, also, was können wir tun?«

Bisher haben wir immer einen Weg gefunden, wenn auch vielleicht nur für eine kurze Wegstrecke bis zur nächsten Konfliktkreuzung, egal ob es um Vokabeltraining, Smartphone-Nutzung, Mithelfen oder stinkige Socken ging. Das alles sind Dinge, die sehr wohl dazu angetan sind, Eltern auf die Palme zu bringen. Doch Kinder dürfen ihre Eltern als echte Menschen mit echten Gefühlen erleben, den positiven wie den negativen, denn sie haben ja auch welche. Sie wollen sogar Eltern mit echten Gefühlen sehen. In einem Haus, in dem sieben sehr unterschiedliche und ausgeprägte Charaktere zu Hause sind, offenbart sich die Vielfalt menschlicher Persönlichkeiten doch sehr anschaulich. Du findest hier Tausende guter Eigenschaften, aber auch Ungeduld und Fahrigkeit, kleine Hektiker und verpeilte Tagträumer, Vergesslichkeit und vielfältige Ängste, Gemüseverweigerer und Schmutzresistente. Alles Eigenschaften, die durchaus dazu angetan sind, das Zusammenleben zumindest spannungsreich zu gestalten. Wir lieben uns trotzdem und gerade deswegen. Zusammengehörigkeit und Liebe zeigen sich vor allem dann, wenn der Lack ab ist, wenn ich den ganzen Menschen, das ganze Paket, sehe und erlebe, mit all seinen Kanten, Ecken und Gebrochenheiten, so, wie wir alle nun mal sind: echte Menschen. Zeigst du deine Gefühle und Schwächen, dann weiß auch dein Kind, dass seine Gefühle und Schwächen in Ordnung sind. Du musst keine Fassade zeigen, dich immer im Griff haben, ein Roboter sein, der immer funktioniert. Du darfst sauer sein und traurig – und dann darfst du zeigen, wie du aus der Nummer wieder herauskommst. Eine bessere Lebensschule gibt es nicht und auch Gnade und Vergebung wollen erlernt und immer wieder geübt sein.

Zusammengehörigkeit und Liebe zeigen sich vor allem dann, wenn der Lack ab ist,

wenn ich den ganzen Menschen sehe und erlebe,

mit all seinen Kanten, Ecken und Gebrochenheiten, so, wie wir alle nun mal sind:

echte Menschen.

Nach dem missglückten Samstagsfrühstück mit Saftsee und Tränenmeer fasste ich kurz das eh schon Offensichtliche zusammen: »Ich brauche eine Pause!« Und dann ging ich mit dem Gatten eine große Runde durch die frische Luft, weil das für mich wie eine Kur für Hirn und Gemüt ist. Ich übte wieder einmal Gnade und Vergebung an mir selbst und gönnte dem Rest etwas Ruhe. Das ist mein persönlicher Lösungsweg für solche Grenzsituationen. Vielleicht hast du einen anderen, den darfst du deinen Kindern dann gern zeigen, genau wie deine nicht ganz so glorreichen Seiten.

Sinn:Erfahrung

Fluchtwege sichern

Weißt du, was jeder Mensch, der in einer Familie zu Hause ist, wirklich braucht? Einen gesicherten Fluchtweg, einen Notausgang, eine Feuerleiter für alle Fälle. Es ist äußerst beruhigend, zu wissen, wie du dich und deine Lieben in Sicherheit bringen kannst, wenn die Grenzen der Geduld, der guten Laune und des mitfühlenden Verständnisses längst erreicht sind. Jeder darf mal wütend, traurig, müde, gereizt und überfordert sein, aber jeder sollte auch eine Möglichkeit haben, sich eine Auszeit zu nehmen, die eigenen Gefühle und Gedanken zu sortieren, zu atmen und auf normale Betriebstemperatur abzukühlen. Den Fluchtweg sollte man nicht erst suchen müssen, wenn die Hütte schon brennt.

Was hilft dir, wenn alles zu viel wird? Was hilft den Kindern? Ein Spaziergang um den Block, eine Stunde in der Wanne, ein Hörspiel, Sport, ein echtes Telefonat? Sorge dich nicht um die, die zurückbleiben, du willst ja nicht auswandern, sondern nur eine Weile atmen. Falls du für dieses Stündchen einen Babysitter brauchst, dann rufe die Helden auf vier Pfoten der »PAW Patrol« oder andere Wohltäter der Gesellschaft. Daran ist rein gar nichts Verwerfliches.

SEHEN, WER DIE ANDEREN SIND

Seit einigen Monaten hängt in unserem Kindergarten ein großes Schild an der Eingangstür, gleich neben den Öffnungszeiten und der Werbung für ein Kasperletheater im Gemeindehaus. Auf dem Schild steht fett gedruckt der Hinweis, man möge doch während des Abholens bitte seine Aufmerksamkeit dem eigenen Kinde und nicht dem Smartphone widmen, weshalb das Telefon auszuschalten sei. Immer wenn ich das Schild lese, das nicht ohne Grund dort hängt, wie mir erklärt wurde, macht es mir das Herz schwer. Wir sollten solche Schilder nicht brauchen, sie sollten einfach nicht nötig sein.

Jeden Morgen verlässt die Sippe das Haus und ein jeder geht seinen eigenen Weg: Kindergarten, Schule, Arbeit. Es sind unterschiedliche Wege, die wir gehen, mit anderen Menschen, Begegnungen und Erlebnissen. Manch einer erlebt ein Abenteuer oder verzweifelt an einer Mathearbeit. Vielleicht gibt es einen Streit oder einen großen Lachanfall, eine schier unlösbare Aufgabe oder ein Gespräch, das es in sich hat. Auf jeden Fall haben alle viel zu tun, ganz egal ob drei, dreizehn oder dreiundvierzig. Und nach allem Erlebten begegnen wir uns nun wieder. Ein Wiedersehen, und sei es nur nach einigen Stunden, hat vor allem etwas mit »sehen« zu tun. Wir sehen einander nicht nur wieder, wir suchen die Augen des anderen, um herauszufinden, wie es ihm in der Zwischenzeit ergangen sein mag, ob es ihm gut geht, ob er müde ist oder der Schalk blitzt. Wir müssen einander wirklich ansehen, um im anderen lesen zu können, in hängenden Schultern, schlurpsenden Schritten, in fröhlichen Hüpfern und einem lachenden Mund. Schau nur genau hin, dann kannst du schon sehr viel erfahren – nur auf das Smartphone schauen kannst du dabei natürlich nicht.

Ich packe immer zuerst meine Kindergartenkinder ein – und mit ihnen ihren ganzen Vormittag –, dann fahren wir nach Hause, wo wir erzählen können, was wir alles in den letzten Stunden erlebt haben und was uns bewegt hat. Noch einmal feste drücken und dann trollt man sich zum Spielen oder Bücherlesen oder was es sonst Wichtiges zu erledigen gibt. Doch wir haben einander versichert, dass wir da sind, die Basisstation leuchtet, eine Tankstelle mitten im Leben.

Wenige Stunden später klingelt es dann an der Haustür, eigentlich könnten die Heimkehrer ja auch einen Schlüssel benutzen, aber es ist ihnen viel zu wichtig, dass ich ihnen die Tür öffne, höchstselbst bitte schön, keine kleinen Geschwister. Denn auch große Kinder wollen gesehen werden, wenn sie nach Hause kommen, schließlich war es ein langer Tag und vielleicht hatte er nicht nur Schönes im Gepäck. In den wenigen Minuten, die es eben dauert, ein paar Schuhe aufzuschnüren und einen Rucksack in die Ecke zu feuern, kannst du als aufmerksamer Seher schon ziemlich viel erkennen und erfahren. Du siehst die Blässe um die Nase und ein paar dunkle Schatten unter den Augen. Du kannst die Zwei in Englisch genauso gut ablesen wie eine Fünf in Latein, einen Streit mit Freundinnen, die abgesprungene Fahrradkette oder einen wirklich guten Witz. Die Heimkehrer werden gesehen, laufen nicht länger in einer anonymen Masse von Schülern mit. Hier sind sie von Bedeutung. Es ist nicht egal, ob sie da sind oder nicht, es ist nicht gleichgültig, was sie heute erlebt haben, und sie dürfen in diesem Moment wissen: »Was für ein Tag, aber jetzt bist du zu Hause! Schön, dass du da bist, du hast hier gefehlt!« Es ist ein menschliches Urbedürfnis, gesehen zu werden, vielleicht nur für einen Moment, und zwar als die Personen, die wir wirklich sind. Wie der Körper nach einem langen Tag Nahrung braucht, so ist das Gesehenwerden die Nahrung für die Seele. Es macht sie satt und zufrieden.

Wie der Körper nach einem langen Tag Nahrung braucht, so ist das Gesehenwerden

die Nahrung für die Seele.

Es macht sie satt und zufrieden.

Das wirkliche Sehen braucht Zeit und Aufmerksamkeit, denn es ist viel mehr als das bloße Streifen deines Blickes, irgendwo an der Peripherie deines Sichtfeldes. So, wie wir vielleicht Straßenlaternen und Gartenzäune, die Bäume in unserer Straße oder unsere Küchenmöbel immer irgendwie sehen und beiläufig feststellen, dass sie eben da sind. Wirklich auffallen würden sie uns erst, wenn sie plötzlich verschwunden wären, nur selten schauen wir sie uns ernsthaft an. Das wirkliche Sehen möchte genau hinschauen, wahrnehmen, den Menschen, der vor ihm steht, seine Gefühle, seine Bewegungen, seine Stimmung. Es schenkt dem Gegenüber einen Augenblick oder zwei und sagt ihm dadurch, wie wertvoll er ist, wahrgenommen und von wirklicher Bedeutung, egal was er an diesem Tag so mit sich herumschleppt. Hier an diesem Ort, hier vor diesen Augen derer, die es lieben, darf das Menschenkind sein, wie es ist. Es wird gesehen, nicht nur mit den Augen, sondern auch mit dem Herzen.

Immer wieder gibt es volle Tage, an denen ich abends erstaunt feststelle, dass ich meine Familie eben doch nicht wirklich gesehen habe, obwohl sie doch nahezu ohne Unterlass um mich herumgeturnt ist. Beständig war ich meinen Kindern und meinem Mann begegnet, wie ich auch der Spülmaschine und dem Schreibtisch begegne. Mein Blick hat sie gestreift, hat ihre Anwesenheit im Vorbeigehen registriert. Sie waren einfach da, es wäre aufgefallen, wenn plötzlich einer gefehlt hätte, aber wie sie da waren und wie es ihnen ging, das war mir entgangen. Das passiert immer wieder, du liebe Güte, wir alle wissen, wie verrückt und fordernd schon ein einzelner Tag sein kann. Du kennst sie, nicht wahr? Es ist auch gar nicht weiter tragisch – solange wir es schaffen, rechtzeitig innezuhalten. »Hey, du, lass dich mal ansehen, wie geht es dir denn gerade? Lachst du? Oder bist du müde? Wie ist es dir heute ergangen? Und ist denn alles in Ordnung bei dir?«

Vielleicht schaffst du es erst auf der Bettkante, richtig hinzusehen, beim Zähneputzen oder kurz im Vorrübergehen. Lass dir nur nicht entgehen, was dir die Gesichter und Augen deiner Kinder erzählen, wann immer es dir möglich ist. Verliere das Wichtigste nicht aus den Augen, bei all den Unwichtigkeiten, die uns beständig vor die Linse kommen. Familie sollte der Ort sein, an dem wir einander wahrhaft sehen, unsere Augen und unsere Seelen, und uns dafür auch die Zeit nehmen.

Familie sollte der Ort sein,

an dem wir einander wahrhaft sehen,

unsere Augen und unsere Seelen, und uns dafür auch die Zeit nehmen.

Wie tröstlich ist mir die Glaubensgewissheit, dass mein Gott mich immer sieht. Sie ist mir persönlich fast die wichtigste, denn ich weiß, dass ich mit einem Blick der Liebe und des Wohlwollens gesehen werde. Dabei ist es egal, in welchem Chaos ich gerade stecke, egal wie unansehnlich oder prächtig ich mich gerade fühle, welchen Ballast ich mit mir herumschleppe. Vor meinem Gott darf ich sein, und er sieht mich liebevoll und aufmerksam an. Familie ist ein Abbild der Liebe Gottes zu den Menschen. Gesehen zu werden ist ungemein tröstlich und kaum etwas straft deine Seele mehr, als wenn einer den Blick von dir abwendet. Es ist sogar ausgesprochen grausam, einen Menschen mit Verachtung zu strafen, denn man entzieht ihm damit die Nahrung, die seine Seele zum Leben braucht. Ein liebevolles Gesehenwerden ist die Bestätigung und die Annahme, ohne die das Leben wirklich schwer wird. Die kleinen Menschen brauchen sie ebenso dringend wie die großen, gleich ob sie am Strahlen oder Straucheln sind. In so mancher scheinbar abgelutschten Spruchweisheit liegen viel Wahrheit und Erfahrung, so auch in dem Satz: »Die Augen sind der Spiegel zur Seele.« In ihm findest du bestimmt einiges davon. Nimm dir die Zeit und sieh in die Augen deines Kindes, deines Mannes, der Menschen, die du liebst und die dir an dein Herz gelegt wurden. Sieh genau hin und lies ein wenig in den Geschichten ihrer Seele. So kannst du sie besser verstehen. Alles, was du dafür brauchst, ist ein wenig Achtsamkeit, echtes Interesse und Aufmerksamkeit. Also, lass uns das Smartphone aus der Hand legen, so oft wie möglich. Lass uns immer wieder Innehalten und echten Menschen in ihre echten Augen schauen, so häufig, wie es nur irgendwie geht. Auf jeden Fall aber immer dann, wenn es ein Wiedersehen zu feiern gibt.

Sinn:Erfahrung

Notizen des Gesehenwerdens

Jemanden zu sehen, der dir am Herzen liegt, und ihn und seine Belange dabei wirklich wahrzunehmen, ist eine spannende und schöne Sache. Es ist aber eine ganz andere Sache, ihn dies im Gewusel des Alltags auch wissen zu lassen. Nicht immer sind lange Gespräche möglich und je nach Alter auch gar nicht gewollt.

Deshalb schreibe ich gern Karten und Briefchen und hinterlasse sie auf Kopfkissen, Frühstückstellern und auch mal in der Brotbox. Meine wenigen Zeilen sind sichtbare Zeichen dafür, dass ich den anderen sehe und an seinem Leben Anteil nehme. Ich sehe die Furcht vor der Klassenarbeit oder die Erschöpfung nach einem langen Tag. Ich sehe das Bedürfnis nach einer Aufmunterung, die Aufregung vor einer Reise oder die Sehnsucht nach etwas greifbarer Liebe. Wenn mein Adressat nicht lesen kann, dann mache ich eine kleine Zeichnung. Entdecke ich unterwegs eine schöne Karte, dann nehme ich sie mit, denn irgendwann wird sie passen. Manchmal reicht auch ein kleiner Zettel. »Du schaffst das!« steht dann darauf, »Ich denke an dich!« oder »Wie schön, dass du wieder da bist!«. Immer setze ich ein »Sei behütet« darunter, weil es mir wichtig ist, und ein »Ich habe dich lieb!«, weil man das zum Leben braucht. Oft gibt es keine Antwort vom Empfänger. Aber ich entdecke Briefchen und Karten als Lesezeichen in Büchern. Sie liegen auf Nachttischen und werden in kleinen Kisten gesammelt. Sichtbare Zeichen des Gesehenwerdens, gehütet wie ein Schatz.

SEHEN, WAS SCHÖN IST

Lesen Sie mehr in der vollständigen Ausgabe!

[ Zum Inhaltsverzeichnis ]

Hören

Lesen Sie mehr in der vollständigen Ausgabe!

[ Zum Inhaltsverzeichnis ]

Schmecken

Lesen Sie mehr in der vollständigen Ausgabe!

[ Zum Inhaltsverzeichnis ]

Riechen

Lesen Sie mehr in der vollständigen Ausgabe!

[ Zum Inhaltsverzeichnis ]

Tasten

Lesen Sie mehr in der vollständigen Ausgabe!

[ Zum Inhaltsverzeichnis ]

Herzenssinn

Lesen Sie mehr in der vollständigen Ausgabe!

[ Zum Inhaltsverzeichnis ]

Epilog

Lesen Sie mehr in der vollständigen Ausgabe!

[ Zum Inhaltsverzeichnis ]

ANMERKUNGEN

Lesen Sie mehr in der vollständigen Ausgabe!