Warum Stress glücklich macht

Closer:
Dieser Ratgeber räumt auf mit dem größten Glücksversprechen unserer Zeit: nämlich dass nur Entspannung glücklich macht!

ekz:
Gegen die "Entspannungs-Diktatur" setzt Heinemann auf "aktiven Stress": Den empfinden wir dann, wenn wir voll und ganz in der Arbeit aufgehen, wenn wir Wertschätzung und Anerkennung erfahren. [...] viele Denkanstöße, die allerdings neben individuellen vor allem systemische Ursachen haben.

Neues Leben:
Verständlich und hilfreich für jedermann, erläutert die Autorin die Unterschiede zwischen Stress, der uns krank macht, und aktivem Stress, durch den wir eine Menge bewegen können.

getabstract:
Sehr unterhaltsam, mit vielen Beispielen, in denen sich jeder leicht wiedererkennen kann, nimmt es den Leser mit auf eine spannende Reise in die Selbstreflexion. Ohne den Zeigefinger zu erheben und belehrend zu wirken, zeigt es, dass jeder Einzelne durch seine Gedanken und Verhaltensweisen
selbst für seinen Stress verantwortlich ist. Vor allem aber macht es deutlich, wie man aus dem Gefühl der Ohnmacht im Alltag aussteigen und sein Leben wieder selbst in die Hand nehmen kann.
-